アジサイとアマチャ

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2016年6月25日(土)

全国的に大雨が続いていますね。
梅雨とはいえ集中して雨が続くというのはものすごく大変です……。
早く雨がおさまることを祈っています。

さて、この梅雨の時期に咲く身近な花といえば、アジサイですね。
ちょうど今、ハレノヴァの入り口にもアジサイを飾っています。
アジサイはたくさんの品種があり、また土壌のpHにより色も変化しますので、多種多様の花が楽しめる植物です。

植物だから漢方薬にも使われる?と思うところですが、残念ながらアジサイそのものを漢方薬として使うことはないようです。
ちなみに西洋医学の分野では、アジサイの一種から発見した成分を元にお薬を開発しているという話もあるようなので、薬の分野と無関係ではないようですね。
ただ加工しないそのままの葉には毒性があるものもありますので、口に入れないように注意しましょう。

どちらかというと、アジサイの変種であるアマチャの方が、漢方薬・民間薬の分野に関係が深い植物です。
こちらの写真の植物がアマチャです。

アマチャは漢字では甘茶と書きます。その文字の通り、乾燥させた葉を煎じると、とても甘いお茶にあります。
4月8日のお釈迦様の誕生日には、全国の寺院で花祭・灌仏会(カンブツエ)と呼ばれる行事が行われますが、その行事に使われたり、参拝者にふるまわれたりするのがアマチャを煎じたお茶です。
これはお釈迦様の誕生時に降り注いだという甘露の雨にちなんで使われているのだとか。

このようにアマチャは寺院と縁深いものなので、寺院にはアマチャの木が植えてあるところも多いようですよ。
アジサイが有名な寺院もありますが、アマチャを探してみるのも面白いかもしれませんね。

HALENOVA 周辺の美味しいお店♪

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2016年6月17日(金)

漢方薬局ハレノヴァのすぐお隣に、とっても美味しい沖縄料理やさんがあります。

お店の名前は「てぃーあんだ」。
沖縄の言葉で直訳すると「手の脂」、愛情込めて丁寧に作った料理が美味しいのは、料理した人の手の脂も加わっているからという意味だそうです。

フーチャンプルーやモズクの天ぷらなど、他のお店ではなかなか味わえないヘルシーなメニューがたくさんです。

先日、フーチバジューシーというヨモギがたっぷり入ったおじやをいただきましたが、ヨモギの爽やかな香りが食べる前から広がり、バターが乗っているのでお腹も満足で、とても美味しかったです。

ヨモギは、漢方薬原料としても使用しますが、身体を温める働きがあると言われています。

美味しいお酒もたくさん揃っていますよ~♪

沖縄の食材や料理には、元気に過ごす知恵がいっぱい!
身体においしい沖縄料理、毎日の健康維持におすすめです(^.^)

軟膏タイプの漢方薬

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2016年6月11日(土)

みなさまこんにちは!
じめじめ湿気が多くなる時期になりましたね。体調の方はいかがでしょうか。
私事ですが、先日薬局のゴミ箱に足をぶつけてしまい、打ち所が悪かったのか「爪下出血(そうかしゅっけつ)」を起こしてしまいました。爪の下に血の塊ができるため、それによる圧力で脈打つように激痛が走ります。私は、西洋薬の鎮痛剤服用と患部を氷で冷やしておりましたが全く痛みが取れませんでした。
そこで、藁をもすがる思いで、うちみ・ねんざに良いといわれる、漢方薬の軟膏「中黄膏(ちゅうおうこう)」を駄目もとで使用してみました。腫れがみるみるうちにひいていき、痛みも半分まで落ち着きました!すごい、中黄膏やるな!!って思いました。

漢方薬というと、みなさま飲み薬をイメージされることが多いかと思いますが、中黄膏のように軟膏タイプの外用薬も存在します。やけど・しもやけ・ひび・あかぎれによい「紫雲膏(しうんこう)」、切り傷・かゆみ・虫刺され・とこずれによい「神仙太乙膏(しんせんたいつこう)」などがございます。色が特徴的なので、衣服につかないように気をつけていただければ、どれも気になる症状をすみやかに改善してくれますので、常備薬として手元に置いておくのもいいかもしれませんね。
気になる方は一度ご相談いただければと思います。

足のむくみはどうですか?

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2016年6月4日(土)

各地でそろそろ梅雨入りの発表が始まる季節になりましたね。

服装もだんだんと薄着になり足元もサンダルでおしゃれを楽しむ機季節になりましたね。夏に向けて足のお手入はみなさんどうされていますか?

特に女性の方に多い足の悩みが、夕方の足の浮腫(むくみ)です。

立ち仕事が続いたり、オフィスワークで運動不足になったり、同じ姿勢を取っていることで血行障害となるのが、浮腫をもたらす一つの原因と言われています。
そんな疲れた足をクールダウンしてくれるのがスプレータイプの
「フィッツフィットフリュイドグラシアル」。
スーッとメントールの香りがひんやり感をもたらして、足の火照りを冷やしてくれます。使いごこちもさらってしていますよ。

疲れ以外にも浮腫の原因は病気が潜んでいることもあります。
指で押さえて跡が残るような浮腫で悩みを抱えている方は一度ご相談ください。

むくみにおすすめ はとむぎ茶

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2016年5月30日(月)

気温が上がるとともに、少しずつ蒸し暑くなってきましたね。
梅雨の時期に向かって湿度も高くなってきているようです。

そんな湿気が多い時期に気になるのがむくみ。
漢方では、身体に影響を与える余分な湿気のことを「湿邪(シツジャ)」と呼びます。この湿邪が旺盛となるこの時期は、多すぎる湿に身体がうまく対応することができず、身体の水が滞りやすくなるので、どうしても、むくみやすくなる人が増えてしまいます。
また西洋医学的にも、湿度が高いと汗が蒸発しにくくなるため、身体に水が溜まりやすくなってむくみにつながる、というように言われているようです。

さて、この時期のむくみ解消に、おすすめなのが「はとむぎ」です。
はとむぎは穀物の1種。最近では色んなお茶にブレンドされていますので、ご存知の方は多いと思います。
写真の左側、茶色い色をしているものがお茶の原料として用いられる「はとむぎ」です。
その右側にある白い粒は「ヨクイニン」といい、はとむぎの茶色い皮を脱穀したものです。漢方薬に配合されるときはこのヨクイニンの形で用いられます。

毎日飲むお茶としてはとむぎを使いたい、という場合は茶色い殻のついたはとむぎの状態で使うことをおすすめします。焙煎してあるものだと、さらに香ばしい味が楽しめておいしいお茶になりますよ。

むくみのほか、はとむぎは美肌効果もありますので、石鹸や化粧品の素材として使われているようです。昔からヨクイニンはイボ取りによい、と言われていますので肌に良いのもうなずけますね。

小児の漢方治療

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2016年5月20日(金)

子どもって、元気に走り回っていたかと思ったら、急に熱を出したり…、大人では考えられないですよね。
子どもは大人の縮小版ではなく、子どもには子どもの生理的特徴があります。

例えば、”陰陽論”という考え方が漢方にはあり、それに当てはめると、大人は「陰」で、子どもは「陽」です。
大人に比べ、子どもの体温は高く、いつも動き回っていますよね。
また常に「陰」が不足していると考えます。

※陰陽論(いんようろん):この世の全てのものは相対的に「陰」と「陽」に分けることができるという考え方。
陰とは静かで暗く、冷たい状態を象徴しており、陽とは動的で明るく、熱い状態を象徴している。

専門的なお話になってしまいましたが、漢方薬局ハレノヴァでは、お子様の体調不良にも、漢方薬をお出しさせていただいております。

子供の体調・体質について、漢方的な視点から考え、お薬を選択します。
風邪を引きやすい、お腹が弱い、夜泣きがひどい…、など、どんなことでもご相談くださいませ。

相談の詳細につきましては、こちらからご確認ください(*^^*)

http://www.halenova.com/nagare.html

屋久島へ行ってきました♪

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2016年5月13日(金)

みなさま、こんばんは。
GWが終わり早1週間が経ちました。いかがお過ごしでしょうか?

私は、GWを利用して屋久島へ旅行してきました。
一番の目的だった、縄文杉トレッキングに参加しました。
朝4時に宿を出て、夕方5時まで歩き37873歩!私の新記録となりました。また、日の出とともに山に入り、山の中の木々からそそがれる木漏れ日がなんとも幻想的で、さすがもののけの世界だな~と、リフレッシュできたと思います。
  

今回の旅行で特に印象的に残っている植物が、「ハイノキ 灰の木」という植物。
トレッキングの最中に何度もみかけました。このハイノキの葉には、アルミニウムが多く含まれ、燃やすとすぐに灰になることから命名されたそうです。この葉っぱは染料として用いられるとか。また、ガイドさん曰く、白くてかわいいお花は、口の中の殺菌にも使えるとのこと。足が疲れてしんどくなりなりながらも、薬用になる植物発見!という気持ちで嬉しくなりました。

縮砂の効果☆

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2016年5月7日(土)

ゴールデンウィークも終盤になり、お仕事も始まっている方もいるんじゃないでしょうか?
気温も一気に変わり、日差しが強くなりましたね。
季節の変わり目、体調崩されていませんか?

先日ベトナムに行ってきました。
ベトナムは日本と比べて気温が高くて蒸し暑い!!汗が止まりませんでした。
暑いとどうしても「食欲がない」「冷たいものがほしい」となるんですが、
ベトナムの人たちは朝から元気よくフォーを食べているんです。

コリアンダーなどの香辛料も食欲を刺激する一つかもしれませんね。

ベトナムは「縮砂(シュクシャ)」というショウガ科の生薬の産地なんです。
殻を取った実の部分を乾燥させて使います。
暑い地方に育つ植物で、白い小さな花を咲かせ、真ん中には赤と黄色の模様をつけるんです。
 
この縮砂にも香辛料の様な香りがあり、その成分はボルネオールというそうです。
効果としては、胃腸を整え食欲不振、下痢、ストレスから来る腹痛などに良いですよ。
暑くなるとどうしても胃腸の調子が悪くなりますよね。
食欲ないとき、お腹が冷えたとき、縮砂の入っている漢方薬を試してみてくださいね。

ゴールデンウィークの休業日をお知らせします

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2016年4月28日(木)

漢方薬局ハレノヴァのゴールデンウィーク休業日をお知らせいたします。

ゴールデンウィーク休業期間/5月3日(火)~5月5日(木)
※4月29日(金・祝)・5月1日(日)は定休日です。
※4月30日(土)・5月2日(月)は営業しています。

期間中、メールでのお問い合わせは受け付けておりますが、お返事は5月6日(金)以降となりますので、予めご了承くださいませ。

ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。

胡蝶蘭とハレノヴァ

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2016年4月23日(土)

こんにちは!
ハレノヴァに置いている胡蝶蘭の花が咲く季節になりました。
写真の胡蝶蘭はリニューアルオープン時にお祝いにいただいたもののひとつで、毎年、これぐらいの時期になると花を咲かせてくれます。
花が咲くのを見ると、もうすぐリニューアルしてから○周年だな~、と思い出すスタッフ達です。

また、写真にうつっているロゴマークを見て、お店に初めて来られるお客様からよく聞かれる質問が「ハレノヴァ(HALENOVA)ってどんな意味?」「このロゴマークのモチーフは?」です。

「ハレノヴァ(HALENOVA)」は、「HALE(元気な)」+「NAVA(新しい星)」を組み合わせた造語です。みなさんを明るく元気に照らしていこうという意味が込められています。
ロゴマークのモチーフは「薬研(ヤゲン)」です。時代劇などでも、お馴染みの漢方薬の材料である生薬を細かくする道具ですね。ロゴマークはいろんな場所に模様デザインとしても使っていますので、よければ探してみてくださいね。

ちょうど来週の30日で、お店がハレノヴァとしてリニューアルしてから4年目を迎えます。
大阪市北区に薬局を構えてから今年の8月で39年になりますので、薬局として歩んできた歴史の中では「ハレノヴァ」としてはまだまだですが、「ハレノヴァ」の名前に負けないよう、これからもみなさまの健康づくりのお手伝いをしていきたいと思います!

煎じ薬ってすごい!

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2016年4月16日(土)

漢方薬局ハレノヴァのスタッフはみんな、毎日、漢方煎じ薬を飲んでいます。

基本的には、自分の体質にあったものを飲みますが、ちょっと喉が痛い…、雨で頭痛ぎみ…、そんな今日の調子をチェックして、いつもの煎じ薬を変更して飲んだりもします。

すると、みんな、病院に行くこともなく、市販のお薬を飲むこともほとんどなく、調子よく過ごせています。

漢方薬には、お鍋でコトコト煎じる煎じ薬と、それを粉薬や錠剤にしたものがあり、時間がない時などは粉薬を飲むこともありますが、やっぱり煎じ薬とは効き方が違う感じがします。

煎じ薬ってすごい!
本当に思います。
身体に合っていると、苦くてもそれが美味しく、すーっと身体に入っていってくれます。
そして何よりよく効きます。

「お薬は調子が悪い時に飲むもの」そう思われる方が多いかもしれませんが、「調子が悪いというほどでもないけど…」そういう時に飲むことで、悪化することなく、結果的に重病にならずにすむこともあります。

「なんとなく不調だけど、仕事が忙しい…」、「病院に行くほどでもない…」、そういう方こそ、漢方薬が、適しているかもしれませんよ。

ぜひ一度、お問い合わせください(^^)

今話題の酢しょうがを試してみました!

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2016年4月9日(土)

みなさまこんにちは。
今回は、老化予防やダイエットに良いと今話題の酢しょうが、おうちで作って食べてみました!
味の感想は、しょうがのピリっとした辛さが黒酢によってマイルドになり、さっぱりとした感じ。私は、コロッケや豚カツなどの油物や、さらにはハヤシライスにかけて食べました。酢しょうがのすごいところは、食べたあとにカラダがぽかぽかするところで、服が湿るくらい汗をかきました。

しょうがは、漢方薬には欠かせない生薬で、風邪・吐き気や胃腸を元気にする漢方薬によく含まれています。また、お酢の酸味は、胃の消化を助けたり、疲労回復に良かったりします。さらには血の流れを促し、肩こりや肌のトラブルを改善してくれます。ただし、胃腸の弱い人は摂り過ぎると胃に負担がかかるため、摂りすぎには注意しましょう!
2つの食材は、漢方的にもとてもいい組み合わせだと思いました。朝、黒酢にハチミツとしょうがを入れておくと、その日のうちの夜には使えるのでとても簡単にできるのがいいですね。

モネ展:睡蓮

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2016年4月3日(日)

春らしい季節となり桜もきれいに開花していますね。

この週末にお花見を兼ねて京都に出かけてきました。
京都の桜は満開に近く多くの人で賑わい、お花見や観光をを楽しまれていました。

(京都高瀬川沿い)
その中で今回、私の目的は京都市美術館で開催されている「モネ展」です。
モルマッタン・モネ美術館から来た約90点の作品を見ることができ、もちろん
モネの代表作である「睡蓮」「印象、日の出」のほかにも鉛筆書きの作品やジヴェルニーの
自宅がで描かれた庭の絵などあらゆるモネに出会えた気がします。

その中でもやはり印象深かったのが「睡蓮」。
絵の中の風景がそこに広がっているかのような感覚でした。
漢方でも「蓮肉」という名前で睡蓮の果実を使います。
この蓮肉の効果は、胃腸虚弱による下痢や食欲不振、煩躁・動悸などの不安症状の改善に
使われています。また、薬膳素材でもあるので料理やお菓子にも使われていますよ。

モネ展にご興味のある方は5/8まで開催されているので是非足を運んでみてください。

桜の季節ですね

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2016年3月26日(土)

こんにちは。今週はまだまだ寒い日が続きましたね。
来週は暖かくなるとのことですが、寒暖差には充分お気をつけくださいませ。

写真は自宅のさくらんぼの木の花です。
この1週間で桜の開花宣言があったところもありましたが、関西はまだのようですので、ちょっと早い開花ですね。
いわゆるお花見の時期に見る桜とは違うので、開花時期も違うのかもしれませんね。

また桜は観賞されるだけでなく、薬として利用されることもあります。
使う部分は花ではなく樹皮。
生薬名を桜皮(オウヒ)といい、蕁麻疹や皮膚の状態を改善する働きや咳を止める働きがあります。漢方薬の中にも配合されていることもありますよ。
ちなみに桜皮は、桜を古くから親しんできた日本で利用されてきた生薬です。
中国発祥の生薬が多い中で、桜皮は日本独特のお薬と言えますね!

敏感肌のボディーケアに!

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2016年3月18日(金)

春の気候は変わりやすく、暖かくて上着がいらない日もあれば、真冬の寒さに逆戻りしてしまうような日もあります。
季節の変わり目で、お肌が敏感になっている方も多いのではないでしょうか。

そんな敏感肌のケア。お顔のお手入れはきちんとしていても、ボディーは後回しになっていませんか?
また、ボディーのお手入れは、ボディークリームなどでの”補う”ケアに注目しがちですが、”落とす”ケアもとっても重要です。

フィッツの「フイッシマ クリームウォッシュ」は、アルガンオイル配合のボディー用洗浄料。
クリームタイプで、適量を手にとり、全身をマッサージするようにやさしくなじませた後、洗い流して使用します。
泡立てないので、皮脂を落としすぎることなく、うるおいを与えながら、汚れをしっかり落とします。
ヒリヒリ、ポツポツ、かゆみなど、敏感になっているお肌のボディーケアにおすすめです。

使い始めてから、かゆみがなくなった!など嬉しい声もいただいております。
試してみたい!という方は、テスターもございますので、お気軽にハレノヴァまでお越しくださいませ(^^♪♪