効能・効果以外にも様々な症状に使われますが、説明書にある健婦丸の効能・効果を元に、解説いたします。

効能・効果
比較的体力があり、ときに下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴える次の諸症：月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、肩こり、めまい、頭重、打ち身（打撲症）、しもやけ、しみ

「比較的体力があり」
健婦丸は静脈の滞りを無くす作用（化於作用）や血管外に漏れ出した血を吸収する作用（破血作用）があり、気や血を補充する作用は、ほとんどありません。そのため、気や血が極端に不足している方が、健婦丸だけを使用すると、不足している血を無理やり動かすことになり、血や、血と一緒に動く気を消耗してしまい、倦怠感などが現れることがあります。健婦丸に耐えられないほど気血が不足している方には、気血を補充しながら使用することがままあります。

「下腹部痛」
健婦丸はチョウ（病だれ＋徴）と呼ばれる、お腹の中の腫瘤がある者に使用すると『金匱要略』に記載されています。現代では、子宮筋腫などに相当すると考えられるため、下腹部痛があると記載があります。

「肩こり、頭重、めまい」
肩で血が滞ると肩こりに、頭で血が滞ると頭の重い感じやめまいに繋がります。

「のぼせて足冷え」
血は熱を運ぶ役割があるため、全身の血の巡りが悪いと、体の上下で熱が偏ることになります。そもそも、現代人は頭をはたらかせることが多いため、頭は充血しやすい一方、足を動かし続けることがないため、足を流れている血が少なく冷えやすくなりますが、血が滞ると、さらに症状が強くなります。

ここまでが血が滞っている方の普段の体質で、この後は実際に起こっている症状です。

「月経不順、月経異常、月経痛」
月経は、子宮に血が集まり、集まった血が体の外へ流れ出す現象です。もし、血が集まる場所（血海）に、すでに血の滞りがあると、28日より早めに月経が始まり、また、巡りが悪いために痛みを生じます。於血がある方の月経の特徴は、経血に血の塊があり、塊が出ると体が楽になることです。

「更年期障害、血の道症」
更年期や月経前には、ホルモンバランスの変化から、血が滞りやすくなり、様々な精神症状が現れます。於血が強ければ健婦丸を用いますが、更年期障害の場合は、本質には腎虚（貯めてある生命力の低下）や血の不足があるため、補腎・補血を併用した方が効果的です。生理前からいろいろな症状が出るが、経血が出ると体が楽になるという場合、於血による不調と考えられるため、健婦丸が適しているといえます。

「肩こり、めまい、頭重、」
既に説明した通り、肩や頭の血の滞りがあると、肩こり、めまい、頭重が起こります。肩や頭に滞った血の巡りをよくすることで、肩のこりやめまい、頭の重さを解消します。

「打ち身（打撲症）」
打撲は体の気血の通り道を壊し、血が滞りやすくなるため、血の巡りをよくする健婦丸が適する状態になります。また、内出血が起こった時に、中に含まれる桃仁（とうにん）などが内出血の吸収を促進してくれます。

「しもやけ」
しもやけは、手足の先で血流が滞り、起こります。もし、“行き”つまり動脈の血流が悪くなってしまうと、指先が真っ白になってしまいますが、このような状態には、健婦丸は適していません。健婦丸がよいのは、指先が紫色や赤黒くなってしまう状態です。このような状態は、“帰り”つまり静脈の血流が悪くなった状態のため、静脈の鬱滞を取る牡丹皮（ぼたんぴ）が含まれる健婦丸が適しています。

「しみ」
しみは血が血管外に漏れ出したものとして考えます。健婦丸に含まれる桃仁が血管外に漏れ出した血の吸収を促進するため、しみにも効果があります。桃仁は水に溶けださない成分が多いので、エキス剤よりも生薬の粉末を使用している健婦丸が適しています。

健婦丸には、この他にも様々な効能がありますが、薬の説明書に従って説明いたしました。
気になる方は、一度試してみてください。

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※文字化け防止のために「病だれ＋於」を「於」に置き換えています。

腎（じん）は西洋医学の腎臓のはたらきだけでなく、腎精（じんせい；生命力の源のようなもの）を保管する場所でもあります。
「腎精」は「腎陰（じんいん）」と「腎陽（じんよう）」、すなわち体の根本の水（腎陰）と火（腎陽）に変化します。このうち、腎陰が少なくなってくると、ほてり、のぼせや、生理不順、腰痛、足腰のだるさ、夜間頻尿などが現れます。
どうしても、歳とともに生命力は弱ってきます。早めに対策をとることで、老化の坂を緩やかにすることができるため、体の衰えを感じ始めたら、服用してみてください。

【瓊玉膏との違い】
　瓊玉膏は、六味丸より腎精と潤いを補充する力が強い薬です。虚弱体質の方、肌や筋肉、関節液などの「潤い」が足りない方は瓊玉膏でしっかりと精と潤いを増やす必要な場合があります。
　ただし、補充するだけで、巡らす作用がないため、六味丸の方がバランスの取れた薬と言えます。

【健康丸との違い】
　健康丸は桂皮（けいひ）と附子（ぶし）が含まれているため、体を温める作用があります。手足や下半身の冷えがある方は健康丸が適していますが、ほてりがなくても、冷えは感じない方は、六味丸をおすすめします。

【丸剤とエキス剤の違い】
　六味丸には、エキス剤と丸剤があります。エキス剤は生薬を煎じた液の水分を飛ばしてつくる薬で、インスタントコーヒーのようなものというと、わかりやすいと思います。エキス剤は製造の過程で、揮発性のある成分や水に溶けにくい成分が多く失われてしまいます。一方、丸剤は生薬の粉末をハチミツやデンプンなどで固めた薬です。粉末をそのまま服用できるため、揮発性のある成分や水に溶けにくい成分も体に取り入れることができます。
　トチモトの六味丸に含まれる生薬では、茯苓（ぶくりょう）や牡丹皮（ぼたんぴ）は粉末の方が効果が高く、実際に使用してみると、丸剤に含まれる生薬はエキス剤より少量ですが、しっかり効果があると感じます。

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腎（じん）は西洋医学の腎臓のはたらきだけでなく、腎精（じんせい；生命力の源）を保管する場所でもあります。
「腎精」は「腎陰（じんいん）」と「腎陽（じんよう）」、すなわち体の根本の水（腎陰）と火（腎陽）に変化します。腎陰と腎陽が不足すると、腰痛、脚に力が入りにくい、尿が出にくい、夜間頻尿、全体的に元気がないなどの症状が現れます。
どうしても、歳とともに生命力は弱ってきます。早めに対策をとることで、老化の坂を緩やかにすることができるため、このような症状や体の衰えを感じ始めたら、服用してみてください。

【瓊玉膏との違い】
　瓊玉膏は、健康丸より腎精を補充する力が強い薬です。腎精から腎陰がつくられるため、「貯金」を増やすのが瓊玉膏で、貯金を使って買える「水」や「火」を増やすのが健康丸と言えます。こう言うと、「貯金」が増える方がいいと感じますが、「水」や「火」が不足している場合は、直接補充する方が早くしっかりと効果が現れるため、腰痛、足腰のだるさ、排尿トラブル、夜間頻尿などの上記の症状がある場合は、健康丸が適しています。

【六味丸との違い】
　健康丸は桂皮（けいひ）と附子（ぶし）が含まれているため、体を温める作用があります。手足や下半身の冷えがある方は健康丸が適しています。ほてりまではなくても、冷えを感じない方は、六味丸をおすすめします。

【丸剤とエキス剤の違い】
　健康丸の元となる八味丸には、エキス剤と丸剤があります。エキス剤は生薬を煎じた液の水分を飛ばしてつくる薬で、インスタントコーヒーのようなものというと、わかりやすいと思います。エキス剤は製造の過程で、揮発性のある成分や水に溶けにくい成分が多く失われてしまいます。一方、丸剤は生薬の粉末をハチミツやデンプンなどで固めた薬です。粉末をそのまま服用できるため、揮発性のある成分や水に溶けにくい成分も体に取り入れることができます。
　健康丸に含まれる生薬では、桂皮、茯苓（ぶくりょう）、牡丹皮（ぼたんぴ）は粉末の方が効果が高く、実際に使用してみると、丸剤に含まれる生薬はエキス剤より少量ですが、しっかり効果があると感じます。

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【注意】普段から下痢ぎみの方や、舌の苔が白くて厚い、もしくは舌の苔が全くない方などは漢方の専門家に相談してから服用してください。

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【注意】便秘の方や舌の苔が全くない方などは漢方の専門家に相談してから服用してください。

　五苓散は、エキス顆粒でも発売されていますが、生薬の粉末を使った散剤の方が、圧倒的に効果が高い薬です。
　五苓散に含まれる桂皮は、香りの強い生薬で、その香りが薬効と深く関係します。エキス顆粒にすると、重要な香りが飛んでしまうため、効果がぐっと落ちてしまいます。
　また、茯苓は煎じてもなかなか水が浸透しない生薬で、袋に入れたまま煎じると、30分煎じても切断面が乾燥していることもあります。
　これらの生薬を粉末のまま直接服用することで、薬の効果が100％発揮され、しっかり効果が表れます。

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ジンギョウキョウカツ湯について
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　排便時に痛みのある痔核には、ジンギョウ防風湯がおすすめです。桃仁、大黄、紅花など血の滞りや鬱血を去る生薬が入っています。大黄が含まれているため、便秘気味の方が適しています。当帰、桃仁、大黄、紅花で血の流れをよくして、痔核（＝血の滞り）を小さくします。
　

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