先月、「冬の養生&ミニ体質相談会」をハレノヴァで開催いたしました。
満席となり、盛況のうちに終えることができました。
イベントでは、
・冬は、五行(万物を木火土金水に分ける分類法)では水に属し、同じ水に属する腎に影響が出やすくなる
・腎が衰えると、いわゆる「老化」の症状が現れます。老化の坂を緩やかにするには、腎をいたわることが重要
・腎を養うには、睡眠をしっかりとる、黒豆や黒ごま、山芋などを積極的に摂るのが効果的
などといった内容を、詳しくお話ししました。
今回、ご来店いただいた方には、何かと至らない点があったかと存じますが、次回のイベント開催に繋げていきたいと考えておりますので、またご参加いただければ幸いです。
内容についても、今後、より満足いただけるよう、様々なテーマでイベントを開催いたします。
次回は、3月に開催する予定で、
・春の健康的な過ごし方
・漢方薬の本当の姿である煎じ薬(せんじやく)はどういったものか、どんな原料からできているのか実際に見てみる
・煎じ薬にもいろいろな味があり、どんな味なのか実際に味見してみる
などの内容を考えています。
日時などは決まり次第ブログやホームページに掲載いたします。
ご都合が合えば、どうぞご参加ください。